一、环境影响下注节奏
赌场氛围容易使人冲动，尤其是看到他人赢大时。设立“每局下注冷却时间”，即每下注后间隔30秒，不让自己被节奏牵走。
二、观察“热桌”与“冷桌”的信号
通常人多、节奏快的桌子为“热桌”，但不一定适合新手。建议优先选择人少、节奏慢的“冷桌”，便于思考与调整策略。
三、携带限额原则与止盈止损制度
建议随身只带目标预算的80%，剩下的放在安全处或由朋友保管。设立每日上限与止盈点（如赢500即离场），防止过度沉迷。
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